Inleiding tot de Weense wals
De Weense Wals is een klassieke en elegante dansstijl die zijn oorsprong vindt in Oostenrijk. De Weense Wals staat bekend om zijn snelle tempo en sierlijke bewegingen en is een mooie en uitdagende dans die de juiste techniek en houding vereist.
Basistechnieken
1. Frame en houding: Het frame in de Weense Wals is cruciaal voor de communicatie tussen partners en het bewaren van evenwicht. De dansers moeten een rechtopstaande houding aannemen met hun schouders naar achteren en naar beneden. De linkerhand van de heer dient op het rechterschouderblad van de dame te worden geplaatst, terwijl de linkerhand van de dame op de rechterschouder van de heer rust. De rechterhanden worden met de hand van de heer over die van de dame gevouwen.
2. Voetenwerk: De basisstap van de Weense wals impliceert een natuurlijke draai naar rechts voor beide partners. De stappen worden in een vloeiende, vloeiende beweging gezet, waarbij de dansers over de vloer glijden terwijl ze de roterende beweging behouden.
3. Stijgen en dalen: Net als andere walsstijlen bevat de Weense Wals een stijgende en dalende actie om een lichte en elegante beweging te creëren. Deze techniek houdt in dat het lichaam lichtjes wordt opgetild en neergelaten terwijl de dansers zich over de dansvloer bewegen.
Geavanceerde technieken
1. Fleckerls: Dit is een geavanceerde draaifiguur in de Weense wals, waarbij de dansers een reeks snelle rotaties uitvoeren terwijl ze over de vloer bewegen. Het vereist nauwkeurig voetenwerk en coördinatie tussen partners.
2. Weens kruis: Het Weense kruis is een klassiek figuur in de Weense wals, waarbij een elegante weefbeweging tussen de partners plaatsvindt wanneer ze elkaar kruisen tijdens de dans. Het vereist nauwkeurige timing en coördinatie om soepel uit te voeren.
Houding en lichaamsbeweging
Een goede houding is essentieel bij de Weense Wals, omdat het een goede balans en coördinatie tussen de partners mogelijk maakt. De dansers moeten een rechtopstaand frame behouden met een lichte helling in de bewegingsrichting. De lichaamsbewegingen moeten soepel en vloeiend zijn, waarbij de dansers een nauwe verbinding met elkaar behouden terwijl ze over de dansvloer glijden.
Voordelen van leertechnieken en houding in Weense wals
1. Lichamelijke conditie: Weense Wals is een snelle dansstijl die een uitstekende cardiovasculaire training biedt en het uithoudingsvermogen en de coördinatie helpt verbeteren.
2. Sierlijkheid en elegantie: Het beheersen van de technieken en houding in de Weense wals vergroot iemands elegantie en gratie op de dansvloer, waardoor het een mooie en boeiende dans wordt om naar te kijken en uit te voeren.
3. Sociale verbinding: Het leren van Weense Wals in danslessen biedt de mogelijkheid om contact te maken met andere dansers, waardoor een gevoel van gemeenschap en kameraadschap wordt bevorderd.